我有一些影響到生活的心理疾病
健康咨詢描述： 占有欲太強(qiáng)，有嚴(yán)重的社交恐懼癥，喜歡嫉妒別人，神經(jīng)緊繃，老是喜歡反復(fù)檢查眼鏡有沒(méi)有好好的放在床頭，聽(tīng)課喜歡反復(fù)往天花板看，我是不是心理不正常
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這種情況屬于性格的缺陷和心理的障礙。在某種程度上，不是給于對(duì)方愛(ài)，而是希望對(duì)方給自己更多的愛(ài)。對(duì)自己要求完美極致。所以對(duì)別人的要求也很高。這種人比較缺愛(ài)，害怕被冷淡，更怕被忽視。應(yīng)該及時(shí)調(diào)整自己的狀態(tài)，多和對(duì)方溝通交流，彼此信任。要對(duì)自己有足夠的自信。
怎樣調(diào)整啊，因?yàn)槲业恼加杏呀?jīng)失去好多關(guān)心我的朋友了，連現(xiàn)在跟我玩的朋友也是小心翼翼，基本不當(dāng)著我的面說(shuō)她有好多朋友，我這是害人害己，從小時(shí)候到現(xiàn)在，我基本上已經(jīng)不敢再交新的朋友了
首先要明白，別人并不是你的私有物品。每一個(gè)人都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體。你沒(méi)有權(quán)利要求別人怎樣。
我都知道這些，我有時(shí)候在努力說(shuō)服自己，但是看到我的好朋友跟別人玩，還是會(huì)一直想著這件事，心理難受的不行
你要學(xué)會(huì)換位思考才行。真正好的友誼是無(wú)論什么時(shí)候都能聊得來(lái)，無(wú)論什么時(shí)候都要互相包容，理解和關(guān)愛(ài)。要加強(qiáng)與人的溝通交流，提高應(yīng)對(duì)問(wèn)題和適應(yīng)環(huán)境的能力。
我現(xiàn)在在努力調(diào)整自己，我開(kāi)始很好多人聊天，不再執(zhí)著于一個(gè)人，可是我又感覺(jué)沒(méi)有安全感，就像他們只是我為了不讓我感到孤獨(dú)的寄托，不是真正的朋友
你要學(xué)會(huì)換位思考。
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你好，從以上情況來(lái)看，有一些影響到日常生活的癥狀，比如有明顯的社交恐懼癥狀，會(huì)出現(xiàn)嫉妒別人容易出現(xiàn)情緒緊張，會(huì)反復(fù)的做某件事情，這種情況需要考慮可能存在較明顯的強(qiáng)迫癥狀和焦慮癥狀，建議接受當(dāng)?shù)厝?jí)?？漆t(yī)院的治療
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反復(fù)檢查，反復(fù)看天花板，是不是有強(qiáng)迫癥，需要到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院做相關(guān)檢查和量表，及專家面診來(lái)明確診斷。有社交恐懼癥和嫉妒別人，可以考慮做做心理咨詢，讓咨詢師幫助你，只有盡早治療，才能早日康復(fù)
以上是對(duì)“我有一些影響到生活的心理疾病”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 社交恐懼癥
溫馨提示：
保持情緒穩(wěn)定，避免情緒激動(dòng)和緊張。
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