有一段時(shí)間沒運(yùn)動(dòng)，跑步時(shí)膝關(guān)節(jié)疼痛
男 | 15歲 懸賞2個(gè)健康幣
2022-04-29 15:23:50
1人回復(fù)
來(lái)自六安市
健康咨詢描述： 我是一名初中生，平時(shí)也熱愛鍛煉，身體狀況也比較好。但是由于疫情原因，在家隔離，導(dǎo)致有倆三個(gè)星期沒有鍛煉，天天在家吃完睡，睡完吃。這不這幾天解除隔離，老師也要求打卡，然后我就想著跑跑步，沒想到跑步的時(shí)候，倆腿膝關(guān)節(jié)疼痛。走路的時(shí)候只是輕微疼痛，有時(shí)甚至沒有，只有跑步的時(shí)候才會(huì)疼痛，請(qǐng)問這是什么情況，怎么恢復(fù)呢？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-09-29 18:16:47 我要投訴
由于劇烈的勞累所引起的疼痛癥狀，患者長(zhǎng)久不運(yùn)動(dòng)，突然跑步可以使肌肉內(nèi)的乳酸只表現(xiàn)為膝蓋周圍肌肉疼痛，活動(dòng)受限，牽扯疼痛等癥狀。這一個(gè)有可能是膝蓋內(nèi)的軟組織損傷，跑步時(shí)導(dǎo)致半月板和韌帶損傷，患者會(huì)也會(huì)出現(xiàn)膝蓋疼痛的癥狀。建議啊，熱敷，外用藥膏，不過敏的情況下也可以貼些膏藥，看看有沒有緩解，沒有緩解及時(shí)去醫(yī)院檢查
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