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有一段時間沒運動，跑步時膝關(guān)節(jié)疼痛

男 | 15歲 懸賞2個健康幣 2022-04-29 15:23:50 1人回復(fù) 來自六安市

健康咨詢描述： 我是一名初中生，平時也熱愛鍛煉，身體狀況也比較好。但是由于疫情原因，在家隔離，導致有倆三個星期沒有鍛煉，天天在家吃完睡，睡完吃。這不這幾天解除隔離，老師也要求打卡，然后我就想著跑跑步，沒想到跑步的時候，倆腿膝關(guān)節(jié)疼痛。走路的時候只是輕微疼痛，有時甚至沒有，只有跑步的時候才會疼痛，請問這是什么情況，怎么恢復(fù)呢？

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王勇
王勇 河南省人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長全科及高血壓的研究工作，慢性支氣管炎、慢性阻塞
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2022-09-29 18:16:47 我要投訴

      由于劇烈的勞累所引起的疼痛癥狀，患者長久不運動，突然跑步可以使肌肉內(nèi)的乳酸只表現(xiàn)為膝蓋周圍肌肉疼痛，活動受限，牽扯疼痛等癥狀。這一個有可能是膝蓋內(nèi)的軟組織損傷，跑步時導致半月板和韌帶損傷，患者會也會出現(xiàn)膝蓋疼痛的癥狀。建議啊，熱敷，外用藥膏，不過敏的情況下也可以貼些膏藥，看看有沒有緩解，沒有緩解及時去醫(yī)院檢查

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