健康咨詢描述: 脛骨平臺(tái)骨折取出鋼板后怎么鍛煉
可以做踝關(guān)節(jié)的踝泵訓(xùn)練就是用力應(yīng)足趾或者足踝背伸,定住5秒鐘之后然后再放松,也可以熱敷按摩等,鍛煉和踝關(guān)節(jié)以及趾關(guān)節(jié)的屈伸鍛煉,期間需要定期復(fù)查x線片,如有骨痂形成可以讓病人拄拐下地后,適度進(jìn)行負(fù)重鍛煉
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
活血化瘀,消腫止痛。用于軟組織損傷、骨折等。...[說(shuō)明書]
活血化瘀,消腫止痛。用于軟組織損傷、骨折等。...[說(shuō)明書]
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