我16歲打籃球，身高170，練習(xí)彈跳會(huì)長(zhǎng)高嗎
保密 | 0個(gè)月 2022-04-28 23:40:28
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宋忠花 山東省立第三醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-05-02 08:32:48 我要投訴
練習(xí)彈跳是可以幫助促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)和發(fā)育的彈跳，會(huì)刺激骨后終端起到一定的促進(jìn)細(xì)胞生長(zhǎng)的作用，但是在鍛煉的時(shí)候一定要注意適量。因?yàn)閺椞臅r(shí)候有可能會(huì)造成關(guān)節(jié)損傷。
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