怎樣才能擁有健康的音調(diào)
保密 | 0個(gè)月 2022-04-27 23:15:21
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張春明 鶴崗市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 耳鼻喉科常見(jiàn)病診斷及治療，可行內(nèi)鏡下鼻竇炎手術(shù)，喉
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2022-04-27 23:43:29 我要投訴
一般情況下，擁有健康的音調(diào)，平時(shí)就要注意保護(hù)好自己的嗓子，不要吃辛辣的食物和容易引起上火的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，多喝些溫水，也要注意，不要過(guò)度用嗓，更不要大喊大叫，避免損傷聲帶，平時(shí)也要注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，避免引起一些咽喉炎問(wèn)題，平時(shí)也可以經(jīng)常喝一些金銀花茶，胖大海茶等，對(duì)嗓子比較好。
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