失眠多夢(mèng)導(dǎo)致頭疼扎針灸有效果嗎

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的情況，有可能是出現(xiàn)腎虛或者是身體里面氣血不足造成的，平時(shí)在生活上注意吃清淡易消化的東西。多吃點(diǎn)補(bǔ)腎的東西，也可以吃點(diǎn)活血化瘀的東西。注意休息，避免熬夜勞累。

      您現(xiàn)在的情況看，如果是失眠多夢(mèng)，睡眠效果不好，這個(gè)可以進(jìn)行扎針灸來(lái)治療的。在月經(jīng)期間也可以做針灸治療的呀，這個(gè)沒(méi)有問(wèn)題的，不會(huì)影響月經(jīng)的。在針灸的過(guò)程中有疼痛的感覺(jué)也是正常的，忍耐一下。最好是按照醫(yī)生的醫(yī)囑連續(xù)做針灸理療的。

      失眠多夢(mèng)這是一種亞健康的狀態(tài)，你應(yīng)該去神經(jīng)內(nèi)科先檢查治療。你平時(shí)要保持心情舒暢，生活要有規(guī)律。要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)活動(dòng)，睡前用熱水泡泡腳，喝杯熱牛奶，這都有助于睡眠。也可以吃幾副中藥調(diào)理調(diào)理。
      以上是對(duì)“失眠多夢(mèng)導(dǎo)致頭疼扎針灸有效果嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！