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膝蓋發(fā)涼，感覺用不上勁

男 | 18歲 2022-04-25 17:36:16 2人回復來自蘭州市

健康咨詢描述：最近做的無氧下肢力量爆發(fā)，膝蓋很疼，但沒有練之前，下肢都是正常溫度，但膝蓋兩處很涼，

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2022-04-25 17:57:30 我要投訴

如果做一些下肢力量鍛煉的話，造成膝蓋疼痛，有可能是存在一定程度的局部肌肉的一些撐拉傷引起的癥狀。這種情況下那么是需要加強對于局部關節(jié)的保養(yǎng)的，比如說可以適當?shù)淖鲆恍岱?，貼一些膏藥等方式的治療的，平時適當?shù)腻憻捠强梢缘?，是不能夠過于劇烈的運動呢。

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2022-04-25 17:50:53 我要投訴

根據(jù)你的詳細描述考慮膝蓋疼痛，考慮有力量練習，一般這種情況首先考慮是否有膝關節(jié)屈伸活動彈響聲，是否有腫脹，建議注意休息一段時間，減少膝關節(jié)屈伸活動，考慮疼痛明顯的話建議去醫(yī)院做膝關節(jié)核磁共振檢查明確診斷一下再做下一步治療