我現(xiàn)在心里上存在點問這還得從我11歲開始說起,那個時候家里沒什么錢

      你好,應(yīng)考慮是強迫癥,生活中,有些人的生活被一些想法和行為所操控,比如反復(fù)想同一個問題,或者重復(fù)做同一件事.盡管他們明知這些想法和行為沒有必要,卻無法停止.當這些想法和行為影響到一個人的正常生活時,他就可能罹患一種嚴重但可以治療的疾病,精神醫(yī)學家稱之為強迫癥,或強迫性神經(jīng)癥,英文縮寫為OCD.
      
      患有強迫癥的患者常為那些持續(xù)的,重復(fù)的想法或強迫動作感到煩惱,并引起毫無根據(jù)的,過分的,不必要的焦慮或恐懼.他們對自己的行為不斷產(chǎn)生懷疑,經(jīng)常需要詢問別人,獲得他人的證實.因此,強迫癥的特征是：患者明知這些強迫想法和儀式行為沒有必要,但不管怎樣都要去完成.
      
      怕臟,怕得病是一種較為常見的強迫想法.有些人擔心自己會傷害他人,另一些人害怕自己會做出不恰當?shù)呐e動,如謾罵,性侵犯,還有人被無緣無故的暴力想法所煩惱.
      
      許多患者覺得做一些儀式動作或按一套程序操作,可以緩解他們由強迫想法引起的焦慮.通常,這種緩解只是暫時的緩解,患者也知道這些儀式動作或程序操作對焦慮沒有根本的幫助,卻難以控制.
      
      最多見的強迫行為之一是清潔打掃.其它強迫行為如重復(fù)檢查.有些強迫癥患者會重復(fù)檢查數(shù)次乃至數(shù)百次,以證實爐子是否已熄滅,房門是否已被鎖上.有的患者則希望通過反復(fù)念誦一個名字,詞組或動作來緩解他們的焦慮
      強迫癥的各種治療
       1.心理動力學的治療
      心理動力學派的治療強調(diào)通過頓悟,改變情緒經(jīng)驗以及強化自我的方法去分析和解釋各種心理現(xiàn)象之間的矛盾沖突,以此達到治療的目的.在治療的過程中大量地運用闡釋,移情分析,自我聯(lián)想以及自我重建技術(shù).
       2. 行為治療
      在對于強迫癥的認識上,行為治療分為兩個基本的流派.第一種觀點認為具有強迫癥的人是借助于各種行為和儀式動作來緩解焦慮,稱為"驅(qū)力降低模型" .依照這個模型,治療者主要集中于通過激發(fā)可以減少焦慮的情境來消除不適當行為與儀式動作.第二種觀點是基于操作模型而建立的,強調(diào)對強迫行為的后果進行調(diào)節(jié),因此在這個模型中大量運用懲罰和示范學習.
      （1）采用驅(qū)力降低模型進行治療的主要方法是各種降低焦慮的技術(shù),其中最常用的是系統(tǒng)脫敏.（系統(tǒng)脫敏技術(shù)在恐怖障礙的治療中已經(jīng)詳細介紹過,在此不再贅述）
      （2）榜樣學習技術(shù)也經(jīng)常被運用于強迫癥的治療中,主要有參與示范和被動示范,其中參與示范運用最多.和系統(tǒng)脫敏一樣,實施參與示范也需要建立刺激等級.從最低等級到最高等級,治療者逐漸示范暴露在相應(yīng)的情景中,然后再由患者自己驅(qū)逐漸面對這個情境,知道能夠完全獨立面對為止.被動示范也是讓患者觀察治療者從低到高地接觸各種情境,所不同的只是不讓患者介入情境.此外,這兩種治療都采用反應(yīng)阻止法.譬如,在治療強迫性潔癖的時候,治療者可以借助于某種協(xié)議來阻止兒童的所有洗手行為.從國外現(xiàn)有的資料來看,一般認為參與示范比被動示范的治療效果更好一些.此外,示范學習經(jīng)?？梢耘c暴露療法結(jié)合起來加以使用,效果會更好.
      （3）暴露療法的技術(shù)在過去的幾十年中被許多人重視和運用,尤其是把患者逐漸暴露于各種無論是想象的還是現(xiàn)實的焦慮情境中,效果都很好.由于暴露持續(xù)時間的長短主要依據(jù)是否讓兒童青少年消除焦慮和回復(fù)寧靜為準,因此,采用這種方法的治療時間要比較長一些,大約在2小時左右.
      （4）在進行暴露療法的同時,還可以配合反應(yīng)阻止法.這種方法在于減少儀式性動作和強迫觀念出現(xiàn)的頻度.
       3. 家庭人際關(guān)系治療
      此種方法強調(diào)人際關(guān)系的因素,避免單純研究孤立的個人行為.這種思想注重研究行為問題的整體意義,它強調(diào)在治療患者的同時,為患者的家庭成員提供咨詢.具體方法如下：
      （1）訓(xùn)練家庭成員使之成為患者心理分析的咨詢員,或者稱為欣慰治療的助手,協(xié)助實施反應(yīng)阻止訓(xùn)練計劃；
      （2）配合精神分析治療或行為治療對于患者進行"自我"強化咨詢輔導(dǎo)；
      （3）影響并改善家庭關(guān)系；
      （4） 進行家庭交往技能訓(xùn)練；
      （5） 討論并解決家庭關(guān)系當中的沖突.