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幾點曬太陽最補鈣?

保密 | 0個月 2022-04-24 11:22:55 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 幾點曬太陽最補鈣?

醫(yī)生回復區(qū)

曾光
曾光 鶴崗市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 高血壓,冠心病,心絞痛,急性心肌梗死,心律失常,心 幫助網(wǎng)友:30933
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2022-04-24 11:46:26 我要投訴

      你好,就是說你想補鈣的情況多曬太陽可以的,并不是幾點鐘曬太陽,任何時間曬都可以,但是我覺得在這個下午2:00左右,這個時間特別熱,不建議曬的可以在嗯氣溫下降一些的,不然的話容易造成中暑,這就是這個春天容易造成一些紫外線照射比較嚴重,容易造成皮膚損傷。

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