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2022-04-23 16:41:14 我要投訴
鍛煉舌頭也可以幫助強(qiáng)健大腦，它可以幫助預(yù)防腦部出現(xiàn)萎縮，平時(shí)可以做一些舌頭操，可以唱歌，可以多練習(xí)繞口令，吃飯的時(shí)候也可以細(xì)嚼慢咽，利用舌頭來攪拌食物，也可以幫助運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)大腦的記憶力。
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