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2022-04-23 16:22:05 我要投訴
病情分析：
男性想要長(zhǎng)壽，平時(shí)要從飲食結(jié)構(gòu)，日常作息以及運(yùn)動(dòng)等各方面進(jìn)行綜合的調(diào)理，長(zhǎng)壽也跟遺傳因素有一定的關(guān)系，建議您平時(shí)盡量的有規(guī)律的作息，不熬夜，早睡早起，可以做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如跑步，游泳，騎自行車，爬山等等，最重要的是要有一個(gè)良好的心態(tài)，定期的進(jìn)行體檢，多做一些自己感興趣的事情。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
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