飯量異常大，對吃東西的欲望過于強烈

女 | 26歲懸賞6個健康幣 2022-04-21 21:15:34 3人回復來自未知

健康咨詢描述：飯量特別大，身高體重163110。一頓早餐可以吃六個包子，午飯盒飯外加一份米飯，總是很餓，總是想吃很多東西，飯量比同齡男性要大很多。很苦惱，體重穩(wěn)進增長，有什么辦法可以抑制食欲嗎。

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2022-04-22 08:44:47 我要投訴

作為女性身高163厘米，標準體重應該是58公斤，目前你的體重。還可以建議平時養(yǎng)成好的生活習慣，最好每日三餐，每餐主食控制在100克左右，可以吃一些粗糧雜糧，這樣消化比較慢，能夠有飽腹感就不至于吃的那么多，建議可以多吃一些蔬菜。

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2022-04-21 21:26:53 我要投訴

你好，身高163體重110斤屬于標準體重，食欲強，可能是消耗的多所以需要食物的補充。如果出現(xiàn)三多一少建議到醫(yī)院檢查一下空腹血糖。如果有怕熱多汗，吃的多確體重消瘦建議檢查甲狀腺。建議可以適當調(diào)整飲食，少吃刺激食物，刺激食欲的東西。

孫珂淄博市第一醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長糖尿病，高脂血癥，高尿酸血癥，甲狀腺、垂體、腎幫助網(wǎng)友：38069

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2022-04-21 21:41:39 我要投訴

可以靠自己的意志力來控制自己的食欲的，在沒有任何疾病的情況下，身體正在青春期增長的情況下是可以進行多吃一些的，但是一定要注意些營養(yǎng)物質(zhì)的均衡，可以保證健康的，要保證身體是健康的，都是沒問題的
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