你好,如果檢查空腹血糖是6.95是高血糖的癥狀,正常人的血糖是3.9~6.1之間,如果空腹血糖大約或者是等于7.0或者是一天任何時候血糖大約11.1,這種情況可以診斷為糖尿病,你目前稱為高血糖,現(xiàn)在應(yīng)通過合理的飲食和運動來進(jìn)行調(diào)理,飲食上應(yīng)低鹽低脂低糖,不要吃含糖高的食物,適當(dāng)鍛煉身體,控制好體重,定期測量血糖。
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