腿疼有時(shí)感覺無力不自在
男 | 20歲 2022-04-20 07:05:53
1人回復(fù)
來自上海市
健康咨詢描述： 有時(shí)候腿疼一發(fā)力就腿就疼還有點(diǎn)感覺沒力氣，有時(shí)候還感覺渾身不自在。
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2022-04-20 08:41:21 我要投訴
像這個(gè)情況最好還是加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，如果平時(shí)運(yùn)動(dòng)較少，應(yīng)該增加運(yùn)動(dòng)量來鍛煉身體，應(yīng)該是缺乏鍛煉引起的肌肉痙攣，出現(xiàn)疼痛，建議不妨鍛煉一段時(shí)間看看，可以選擇晨跑打羽毛球等活動(dòng)來鍛煉一下身體，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣片看看是否是缺鈣引起的。
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