冬天天氣比較干燥也比較寒冷,相對來說人的活動(dòng)量減少,活動(dòng)量減少以后,血液循環(huán)減慢,也容易出現(xiàn)血液黏稠度增加,其次就是出現(xiàn)心腦供血不足,這個(gè)時(shí)候就需要注意血壓血糖,預(yù)防心腦血管疾病,注意防寒保暖,日常的飲食盡量的清淡,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)量??刂坪们榫w,預(yù)防疾病,尤其是盡量的避免出現(xiàn)發(fā)脾氣的情況。
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