早上起來蹲著吃面包,出現了后背部的疼痛癥狀,不是憋尿所導致的,是后背部出現了韌帶的牽拉,甚至是出現小關節(jié)錯位所引起的,需要醫(yī)院進行檢查和治療。
考慮是腰部肌肉勞損導致的,建議可以通過熱敷按摩理療進行緩解,平時要注意休息,避免腰部的過度活動,防止久站久坐彎腰,注意腰部保暖,避免受涼,多參加游泳鍛煉腰背部肌。
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