健康咨詢描述: 我每天中午都在田徑場(chǎng)跑五千米(特殊情況除外)為什么血壓是128/83呢我不胖一身腱子肉
平時(shí)有什么癥狀嗎?頭暈頭疼嗎?這個(gè)血壓屬于正常高值,不算高血壓,而且血壓是有波動(dòng)的,觀察觀察看看,定期監(jiān)測(cè)血壓。血壓偏高大都是生活飲食習(xí)慣造成的,有一些是遺傳因素導(dǎo)致的,平時(shí)注意清淡飲食,低鹽低脂飲食,避免熬夜,養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣。
沒有其它癥狀,頭不暈,唯一缺點(diǎn)是高三學(xué)生每天寫作業(yè)要到十二點(diǎn)半到一點(diǎn)左右
可能和熬夜有關(guān)系,平時(shí)注意養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣
你的癥狀是不是有高血壓家族史,你的情況不需要治療的,只要每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉,平時(shí)注意飲食清淡,低鹽低脂飲食,不要吃辛辣油膩的東西,多吃水果蔬菜等含維生素多的食物,多吃粗纖維食物,定時(shí)復(fù)查即可
你好,正常的血壓是139-90/89-60mmhg,你的血壓是正常范圍,不是正常血壓的高限。再者測(cè)血壓前,需要靜坐20分鐘,再者,測(cè)血壓時(shí)心情緊張,也會(huì)影響血壓的準(zhǔn)確性。你每天都跑5公里,體質(zhì)應(yīng)該不錯(cuò)。
以上是對(duì)“學(xué)校體檢中血壓屬于正常值得高壓”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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