鞋底對(duì)鞋墊有影響嗎？

男 | 18歲 2022-04-17 21:54:49 2人回復(fù) 來(lái)自惠州市

健康咨詢描述：我是扁平足,最近看上一雙鞋子,鞋底比較軟,我現(xiàn)在有一個(gè)足弓支撐鞋墊,我想問(wèn)軟的鞋底對(duì)鞋墊的功能有影響嗎？

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2022-04-18 09:09:12 我要投訴

針對(duì)上述情況，如果是扁平足墊，鞋墊與鞋底之間的影響是較小的，建議日常生活中盡量穿平底鞋，有助于骨骼的健康。日常生活中多吃含鈣元素較多的食物，能夠預(yù)防骨質(zhì)疏松，不要過(guò)度的勞累以及吸煙飲酒。

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2022-04-18 09:10:30 我要投訴

如果鞋底太軟的話是無(wú)法起到支撐足弓的作用，在負(fù)重的過(guò)程中容易誘發(fā)局部的疼痛癥狀，建議選擇軟硬適中的鞋墊比較好。平時(shí)要注意休息，盡量少走路，減少局部疼痛，每天堅(jiān)持用溫水泡腳，促進(jìn)局部血液循環(huán)。