健康咨詢描述: 上個星期天打籃球比賽,當時在場上膝蓋沒有疼痛的感覺,比賽結(jié)束后感覺左膝蓋疼痛,晚上在床上感覺膝蓋伸直或者抬起有點疼,早上起來能正常走路上下樓,慢跑也不疼,休息了幾天,再去打球就感覺橫移,加速就有點疼,就下場了,去醫(yī)務(wù)室醫(yī)生叫我要休息,弄了膏藥貼,現(xiàn)在走路上下樓慢跑不疼,是半月板損傷還是韌帶損傷,還是膝蓋損傷,如醫(yī)務(wù)室醫(yī)生講的一樣打球打多了,打猛了,休息就能好
目前出現(xiàn)的這種狀況有可能是導致一些韌帶牽拉出現(xiàn)一種疼痛的這種狀況出行方便的話建議去醫(yī)院進行核磁共振檢查一下,如果是韌帶損傷,建議近期多靜養(yǎng)休息,避免劇烈運動,或者選擇一些營養(yǎng)神經(jīng)以及活血等藥物來緩解情況。
如果經(jīng)常打球的情況下劇烈的運動可能會導致相應(yīng)的膝關(guān)節(jié)的韌帶導致一定程度的損傷,并且部分發(fā)生了退行性改變,在這種情況下呢,再有效的治療方法上還是選擇休息或者選擇護膝保護的方法或選擇局部熱敷的方法來緩解病情。
好的謝謝醫(yī)生,建議休息多長時間在運動
一般休息是一個月到兩個月的時間。
像你這個情況一般來說是半月板損傷的可能性比較大,可能是輕度的損傷,休息休息就可以了,疼痛主要是提醒你不能夠再打球了。所以你現(xiàn)在除了休息以外,適當?shù)挠命c活血止痛的藥物,你上面的藥也可以貼的。必要時候可以去做個磁共振檢查。
以上是對“打球引起膝蓋疼痛,坐在地上膝蓋彎曲時抬起有點疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關(guān)節(jié)熱先起來。
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