您好,懷孕14周以后就可適當補充鈣劑,因為懷孕后母體需要將鈣離子轉(zhuǎn)移給胎兒,容易出現(xiàn)自身缺鈣,補充鈣劑對母體和胎兒都是有利的。碳酸鈣比較安全,孕婦可以吃的,但部分孕婦服用后會出現(xiàn)噯氣、腹痛、便秘等情況,若有不能耐受的副作用出現(xiàn),可以改成乳酸鈣或者檸檬酸鈣等,并注意多曬太陽適當補充維生素D促進鈣的吸收。
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