腰部疼痛不能翻身并且不能有太大的動作

      通過你所說的情況，應該是存在肌肉損傷或者是由于碰撞所引起的腰椎受損，建議最好到線下骨科進行x光檢測，明確具體的病因，近期應多注意休息，避免進行體育勞動。也可以采取局部熱敷的方式進行緩解。

      根據(jù)您所描述的臨床癥狀考慮可能存在急性腰扭傷或者腰肌勞損，也可能存在腰椎間盤突出，所以最好及時去醫(yī)院檢查，腰椎CT進一步明確診斷，積極對癥治療，目前注意休息，注意防寒保暖，不能過度運動注意保證良好的睡眠，不能熬夜，保持心情舒暢

      你上訴的腰疼，疼痛發(fā)作之前有抬重物的情況，如果有腰椎間盤突出的情況，可以出現(xiàn)上訴的不適，進一步檢查可以考慮做腰椎的CT檢查，就可以明確診斷，輕度的腰椎間盤疾患，可以臥床，可以使用平板床，避免活動，嚴重的考慮手術治療。
      以上是對“腰部疼痛不能翻身并且不能有太大的動作”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你的腰部疼痛是急性腰扭傷，檢查哥，要不CT看看椎間盤有沒有問題？如果沒有問題，就是肌肉等軟組織損傷引起的疼痛，通過休息口服藥物，三七傷藥膠囊草烏甲素氯唑沙宗美洛昔康就會好轉(zhuǎn)，可以到醫(yī)院理療。

      根據(jù)你描述的情況來，如果昨天有外力作用，比如說勞累負重或者是有搬東西的情況下出現(xiàn)了腰部疼痛，那么應該是閃到了腰肌。疼的位置可以貼點膏藥或者是用紅花油揉搓按摩按摩。這兩天的話多注意休息，不要熬夜勞累，不要負重受涼，不要劇烈運動，休息幾天就會慢慢好轉(zhuǎn)的。