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怎么才能跟家長(zhǎng)不吵架

女 | 15歲 2022-04-12 20:30:55 2人回復(fù) 來(lái)自西安市

健康咨詢描述: 每次跟家長(zhǎng)吵完架心里都特別焦慮害怕,稍微說(shuō)到不好的地方我就反駁,然后就老這樣吵起來(lái)

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友:65718
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2022-04-13 14:37:48 我要投訴

      之所以和父母吵架,是沒(méi)有很好的溝通交流,所以平時(shí)要做到良好的溝通交流。要互相體諒。要積極的溝通交流。雙方都能互相理解一下,感受一下對(duì)方的感受。不要在喪失理智的情況下,用一些不當(dāng)?shù)脑~語(yǔ)傷害自己的親人。

梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友:75552稱(chēng)贊:3
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2022-04-13 15:23:18 我要投訴

      不想跟家長(zhǎng)吵架,那就一定要學(xué)會(huì)換位思考,學(xué)會(huì)與家長(zhǎng)冷靜理性的去交流,家長(zhǎng)說(shuō)的對(duì)的事情一定要認(rèn)真的去做去聽(tīng),家長(zhǎng)即使說(shuō)的不對(duì),你可以給他慢慢的去解釋?zhuān)灰贸车姆绞絹?lái)交流。在家長(zhǎng)說(shuō)你嚴(yán)重的時(shí)候,你當(dāng)時(shí)不要給他起沖突,在他們情緒好的時(shí)候,然后再慢慢的與他們交流,并告訴他你現(xiàn)在已經(jīng)長(zhǎng)大了,有自己的思維,有自己的處理方式,希望家長(zhǎng)尊重。但是前提一定要把自己這個(gè)年齡段該做的事情做好。

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