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髕骨骨折保守怎么鍛煉力量

保密 | 0個(gè)月 2022-04-11 20:50:38 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 髕骨骨折保守怎么鍛煉力量

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
吳濤
吳濤 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 股骨頭壞死的診斷與治療、早期診斷并針對性治療、微創(chuàng)
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2022-10-15 14:08:18 我要投訴

      您好，您髕骨骨骨折采取保守治療，一個(gè)月以內(nèi)，你要注意膝關(guān)節(jié)保持伸直位，不能屈曲，做做肌肉舒張和收縮肌力鍛煉，每天鍛煉200次左右，分成5次鍛煉，循序漸進(jìn)。足趾適當(dāng)活動(dòng)，可預(yù)防下肢靜脈血栓的形成，一個(gè)月之后膝關(guān)節(jié)可屈膝30~45度鍛煉，也要下肢的肌力鍛煉，兩個(gè)月之后到45度到90度.甚至可以超過90度，三個(gè)月左右就要90度到120度，甚至要超過120度，也要注重肌力鍛煉。

疾病百科| 骨折

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng)，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng))，避免肌肉萎縮。

        骨折是指骨結(jié)構(gòu)的連續(xù)性完全或部分?jǐn)嗔?。多見于兒童及老年人，中青年人也時(shí)有發(fā)生。病人常為—個(gè)部位骨折，少數(shù)為多發(fā)性骨... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：青壯年、老年 常見癥狀：畸形、異常活動(dòng)、骨擦音、骨擦感[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：保守治療、手術(shù)治療
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