睡得多，特別困渾渾噩噩的

女 | 22歲 2022-04-10 19:19:56 1人回復(fù) 來(lái)自呂梁市

健康咨詢描述：每天睡得很多，也屬于早睡，不熬夜，每天十點(diǎn)多睡，八點(diǎn)之前醒，可是起床一點(diǎn)都不清醒，一整天都不在狀態(tài)，眼睛也特別難受，身體也特別累，反正天天不在狀態(tài)，不精神，腦子不利落

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2022-11-02 22:53:03 我要投訴

睡得多特別困，渾渾噩噩。每天十點(diǎn)多睡，八點(diǎn)之前醒，這種情況也挺正常的。特別的困，有可能是神經(jīng)衰弱。平時(shí)不要過(guò)于勞累，不要有太大的心理壓力。要保持積極樂觀的心態(tài)。睡前不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)。

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