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2022-04-08 04:34:10 我要投訴
腳踝外側(cè)韌帶損傷首先要制動(dòng)。采取支具或者石膏來(lái)固定關(guān)節(jié)。48小時(shí)以?xún)?nèi)，要及時(shí)的進(jìn)行關(guān)節(jié)冷敷治療，能夠有效的緩解疼痛和避免關(guān)節(jié)部位腫脹的情況，要臥床休息將患肢墊高可以有利于下肢靜脈的回流減輕關(guān)節(jié)部位疼痛腫脹的癥狀，48小時(shí)以后可以服用活血化瘀的藥物搭配熱敷來(lái)緩解癥狀。
疾病百科| 韌帶損傷
掛號(hào)科室：骨外科
溫馨提示：
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng)，使關(guān)節(jié)熱先起來(lái)。
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