你好，請問我這種心理怎樣改善

      情緒不好，感覺家人不太信任自己。后來覺得自己是誤解了家人。這種情況解開矛盾就可以了。以后要慎重，不要隨便懷疑別人。建議你和家人搞好關(guān)系。和諧的家庭關(guān)系有利于你的成長。平時做什么事情三思而后行就可以了。

      根據(jù)你描述的情況看，你這種情況可能是與你個人的性格和成長經(jīng)歷等有關(guān)系的，所以以后不管做什么事情一定要冷靜理性，學(xué)會換位思考，多于家人溝通交流，即使自己做錯了事情，也不要傷害自己的，可以找一個。你喜歡做的事情去做來轉(zhuǎn)移一下注意力，不要再老是想這些事情，把自己該做的事情做好。