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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉明 滕州市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2022-04-07 11:38:49 我要投訴
頸椎病肩膀不酸怎么鍛煉？這種情況，如果癥狀明顯緩解的話，可以練習(xí)頸椎米字操、爬墻訓(xùn)練等，循序漸進(jìn)的鍛煉，促進(jìn)增加鍛煉的頻次和力量，避免過(guò)度鍛煉，以不出現(xiàn)明顯酸痛為主。也可以適當(dāng)?shù)木毩?xí)游泳，騎單車等。
疾病百科| 頸椎病
掛號(hào)科室：脊柱外科
溫馨提示：
保持樂(lè)觀精神，樹(shù)立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少?gòu)?fù)發(fā)。
頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎，增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤(pán)脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患，主要由于頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤(pán)脫出，韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)... 更多>>
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