每天耍手淫2次左右不過(guò)慮癮

      這種情況如果每天都要有手淫兩次左右的，這種情況相對(duì)來(lái)說(shuō)比較頻，在這個(gè)年齡段容易導(dǎo)致有腎虛的情況。這個(gè)一定要注意，就是說(shuō)盡量戒掉這個(gè)手淫的習(xí)慣，平時(shí)一定要增加免疫力，避免熬夜，如果就是說(shuō)有一些乏力呀，或者出虛汗的情況，一定要調(diào)理

      這種情況就是成癮的現(xiàn)象，就跟吸煙喝酒上癮是一樣的，對(duì)于這種短暫的興奮性的一種依賴(lài)性，建議您最好及時(shí)的戒除，因?yàn)殚L(zhǎng)期以往對(duì)于身體健康是不利的，尤其是頻繁的手淫，有可能會(huì)誘發(fā)前列腺炎等疾病的發(fā)生

      病情分析：
      每天都要手淫，不手淫就渾身難受。其實(shí)更多的是一種習(xí)慣。不手淫就渾身難受，可能手淫的過(guò)程，或者是手淫之后，短暫的時(shí)間內(nèi)，你會(huì)感覺(jué)到放松釋然。但是兩年的時(shí)間下來(lái)，你的身體可能會(huì)出現(xiàn)一些問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      比如腰膝酸軟。頭暈頭疼，乏力。脫發(fā)，記憶力下降，注意力不集中，精神萎靡等等。每天的手淫會(huì)給你帶來(lái)短暫的快樂(lè)，但是卻掏空你的身體，給你帶來(lái)更大的身體上的損害。所以用短暫的快樂(lè)來(lái)?yè)Q取更大的損失，這是很不合算的。不手淫很難受。但是這個(gè)難受卻能夠換來(lái)你身體的健康。在每次想要手淫的時(shí)候，就用意志力去轉(zhuǎn)移，注意力去做一些運(yùn)動(dòng)，做一些其他的什么事情，試著挑戰(zhàn)一下自己的意志力。其實(shí)每個(gè)人都是非常有意志力的，只是自己不肯相信，不肯嘗試罷了。所以當(dāng)有有手淫的欲望就試試運(yùn)用自己的意志力。同時(shí)去做其他的一些很具體的事情。來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。另外就是要多運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以有效的消耗性能量，緩解性焦慮。
      以上是對(duì)“每天耍手淫2次左右不過(guò)慮癮”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！