健康咨詢描述: 學(xué)校封校一個(gè)月,沒(méi)有快遞,我感覺(jué)我沒(méi)有快樂(lè),外面天氣轉(zhuǎn)熱我想買衣服都收不到,已經(jīng)連續(xù)失眠好幾天了,越來(lái)越焦慮,已經(jīng)想跳樓了
我們要找一找,讓自己快樂(lè)的事情去做,讓自己對(duì)生活充滿熱情。等快遞的內(nèi)心總是充滿了期待?,F(xiàn)在疫情的關(guān)系等不到快遞。那么我們就做一些其他感興趣的事情,每一件有意義的事情都值得我們?nèi)プ觯3址e極樂(lè)觀的心態(tài)。
青春期青少年可以出現(xiàn)一些心理問(wèn)題,情緒問(wèn)題,例如心煩,情緒不穩(wěn)定,心情不暢。目前存在一些精神心理因素,例如受疫情封閉,環(huán)境隔離的影響。有些可能與生理因素有關(guān)。焦慮抑郁等不良情緒可影響睡眠質(zhì)量。對(duì)青少年存在的心理問(wèn)題需要進(jìn)行必要的心理疏導(dǎo),心理溝通。嚴(yán)重點(diǎn)需要一定的藥物治療。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書]
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書]
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