健康咨詢描述: 就是看到烈士或者名人資料,必須要在不敏感時間看,如果看的時候出現(xiàn)了敏感數(shù)字心里就會焦慮恐懼,感覺不尊重一樣,就要重新挑時間去看,假如戴了口罩還必須把它摘下來,不然就會焦慮
這存在這強迫的思維和強迫的行為。建議及時分散自己的注意力,多做一些自己感興趣的事情。要有一個認知行為的療法,要認識到這種做法是沒有意義的,這種想法也沒有意義,所以沒必要這樣做。
這種情況考慮是一種強迫性的思維,當然有強迫性思維不一定都是疾病的狀態(tài),有沒有構(gòu)成強迫癥或者是其他的一些精神障礙,還要看癥狀嚴重程度以及持續(xù)的時間而且患者造成的影響大小
而且必須要看夠幾遍,例如看到敏感數(shù)字的遍數(shù)就不行,必須要看夠不敏感的數(shù)字遍數(shù)不然心里就會焦慮恐懼
對生活影響比較嚴重就需要治療了
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