身高太矮，想知道能長到多高

      一般在這個年齡骨齡沒有閉合，身高還是能夠增長的，但是增長的空間不是很大，平時主要就是注意增加營養(yǎng)，多吃一些含鈣量高的食物，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，來促進身高的增長。

      現(xiàn)在正處于青春期，也就是第2個生長高峰期，只要自己堅持鍛煉身體，多吃一些高蛋白高熱量的食物，晚上睡覺前多喝牛奶補補鈣，在這2~3年之內(nèi)肯定會血脂增高的，而且身高體重可能和遺傳營養(yǎng)和鍛煉都有很大的關(guān)系。

      指導(dǎo)意見：
      因為你現(xiàn)在正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，所以說你一定要注意多加強營養(yǎng)，多吃點優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物，喝上牛奶，最關(guān)鍵的是要多參加一些有意義的活動，這樣才有利于身高的發(fā)育，至于長多少這個是不能確定的。
      以上是對“身高太矮，想知道能長到多高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      分析。你這種情況建議到醫(yī)院拍一個x線片，看看骨垢線的情況是否已經(jīng)閉合了，一般是來說來了月經(jīng)之后，就很難有長高的可能性。身高與遺傳的關(guān)系占到70%，其次是營養(yǎng)和運動，女孩子一般13周歲左右，骨垢線就閉合。

      現(xiàn)在14歲，身高有1米57，已經(jīng)來了月經(jīng)有一年了，那根據(jù)你說的情況，具體身高能長多高的話，目前來說還是不好判斷的。需要結(jié)合父母的身高來判斷一下遺傳身高的，另外還要注意平時的營養(yǎng)狀況，鍛煉情況的。