吃雞蛋喝牛奶容易心慌睡不著
女 | 18歲 2022-04-05 10:26:22
1人回復(fù)
來自重慶市
健康咨詢描述： 吃了雞蛋之后的晚上，就算很困但就是睡不著，雞蛋喝牛奶都是這樣，就感覺容易激動(dòng)
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王洪華 山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 常見內(nèi)科疾病的診斷和治療，尤其糖尿病和甲狀腺疾病。
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2022-04-05 10:49:06 我要投訴
你好，那您的這種情況考慮并不是說吃了這個(gè)東西容易造成睡眠質(zhì)量比較差，考慮您還是說神經(jīng)衰弱了，有些睡眠質(zhì)量比較差，您需要注意調(diào)理一下，可以用一些促進(jìn)睡眠的藥物，再就是注意休息的同時(shí)還應(yīng)該緩解生活壓力，可以口服一些嗯安神補(bǔ)腦液。
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