4月2號(hào)跑步幾百米出現(xiàn)膝蓋疼，

      有可能是不經(jīng)常進(jìn)行鍛煉身體引起的這種情況，如果突然進(jìn)行鍛煉身體的話(huà)，進(jìn)行跑步，身體就會(huì)分泌大量的乳酸，所以會(huì)引起四肢關(guān)節(jié)肌肉疼痛的。平時(shí)還是要注意休息，避免熬夜勞累。飲食上要規(guī)律，避免吃辛辣的食物。

      你好，膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛是需要排除韌帶，半月板損傷的呀，可以來(lái)醫(yī)院查個(gè)膝關(guān)節(jié)核磁共振看一下了，一定要多休息減少活動(dòng)的，嚴(yán)重的話(huà)可以考慮貼點(diǎn)膏藥，做做理療針灸，服用雙氯芬酸鈉，依托考昔片，看看有沒(méi)有好轉(zhuǎn)的。祝你健康

      膝蓋內(nèi)側(cè)出現(xiàn)疼痛等一些問(wèn)題的情況，主要是考慮是個(gè)運(yùn)動(dòng)損傷的問(wèn)題所引起的疼痛情況，有可能伴隨著完組織損傷的一些問(wèn)題，然后可以做針灸理療按摩，使用活血止痛膏等藥物幫助改善。然后近段時(shí)間盡量還是要臥床或者是停止運(yùn)動(dòng)休息。
      以上是對(duì)“4月2號(hào)跑步幾百米出現(xiàn)膝蓋疼，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！