有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 玩游戲,是不是病?能戒掉嗎?

玩游戲,是不是?。磕芙涞魡??

男 | 30歲 2022-04-02 10:12:28 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 目前30多歲了,唯一的愛(ài)好就是玩游戲,也不是說(shuō)非玩不可,有時(shí)候忙的時(shí)候不玩也可以,就是每天會(huì)玩2小時(shí)左右,但是都看不慣我玩游戲,事后總歸會(huì)說(shuō)一些不好聽(tīng)的話。我也不知道怎么辦?因?yàn)樵诩胰撕屠掀叛劾铮嬗螒蚓褪切『⒆記](méi)有長(zhǎng)大,結(jié)婚了有孩子了,不應(yīng)該在玩游戲,應(yīng)該以家人為主,說(shuō)的也對(duì),但是我不知道自己還有什么愛(ài)好,從一開(kāi)始小時(shí)候喜歡往外跑,天天早出晚歸到后面宅在家里基本不出門(mén),我因?yàn)榧胰说脑?,慢慢的改掉了好多,不知道后面怎么辦?很迷茫,我不是很喜歡出去玩,旅游等等,是因?yàn)樗说南矚g,我陪著,其實(shí)我心里是不喜歡的。出去一些朋友聚會(huì)也沒(méi)有了,很多都是有了各自的家庭和工作,慢慢的就感覺(jué)自己是一個(gè)人,有些也不好和別人訴說(shuō)。這個(gè)是病嗎?迷茫中。

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友:65718
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2022-04-02 16:48:37 我要投訴

      和你玩游戲有一定的關(guān)系。畢竟是虛擬的東西。建議你不要把他看的很重要。每天玩一個(gè)小時(shí)就可以。拿出更多的時(shí)間放在和家人相處上。多關(guān)心自己的父母,兄弟姐妹。多做一些其他感興趣的事情。
      

梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友:75552稱(chēng)贊:3
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2022-04-02 13:37:59 我要投訴

      你每天都會(huì)玩游戲,但是在有事情做的時(shí)候你可以不玩,像這種主要是你可能興趣愛(ài)好比較少,所以老是關(guān)注游戲,這件事情導(dǎo)致的建議你多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好,你的興趣愛(ài)好多了以后,對(duì)這種事情關(guān)注的自然會(huì)少,你也可以去做個(gè)心理的治療,對(duì)你會(huì)有幫助,平時(shí)一定多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好,而且趁著年輕可以多學(xué)一點(diǎn)知識(shí),多找一些事情做。不要把時(shí)間耗費(fèi)在這些沒(méi)有太大意義的事情上。

2022-04-02 23:09 ask945625132u 追問(wèn)

我其實(shí)其他的興趣愛(ài)好以前小時(shí)候有,籃球,乒乓球,臺(tái)球,但是這種一玩也是好久,有時(shí)候我也就晚上有時(shí)間,白天是不會(huì)有其他興趣愛(ài)好可以支持到我去玩,確實(shí)我的興趣愛(ài)好就一個(gè),其實(shí)有時(shí)候我也很迷茫很焦慮

2022-04-03 05:09醫(yī)生回答:

理解你,實(shí)際上你才30歲這個(gè)年齡段,有許多可以做的事情,比方說(shuō)通過(guò)自己的努力,可以兼職,也可以再學(xué)一些新的技能提升自己。為家庭的經(jīng)濟(jì)創(chuàng)造一些好的條件。

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