健康咨詢描述: 癔球癥,只要睡覺喉嚨就堵塞,睡著憋醒。靠安眠藥強(qiáng)行去睡。白天狠正常。一到晚上開始睡覺就如此。
你睡覺的時(shí)候感覺喉嚨堵塞易求證,像這種情況主要是因?yàn)樾睦淼脑驅(qū)е碌模沁^于關(guān)注這種不舒適的感覺引起來的,建議你養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律,晚餐以后先洗漱,對(duì)自己做出很困的心理暗示,及時(shí)的入睡,不要關(guān)注這些不舒適的感覺,因?yàn)檫@些癥狀越關(guān)注越明顯,可以通過心理治療,藥物治療等來改善。
溫馨提示:
保持心情開朗。
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