指導(dǎo)意見:
宿醉之后不可以鍛煉,飲酒之后不建議運動,特別是大量飲酒之后更不建議運動。因為飲酒之后,本身酒精能夠作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng),引起交感神經(jīng)興奮,患者心率增快、血壓增高。如果在運動之后無疑會進(jìn)一步加重機(jī)體的負(fù)荷,包括進(jìn)一步刺激交感神經(jīng)興奮,引起患者心率更快,造成外周的組織乏氧等相應(yīng)的癥狀。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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