很怕冷，不是一般的怕冷

      這個(gè)主要是看看有無(wú)畏寒的情況的，注意有無(wú)鼻塞流涕的感冒的癥狀，有無(wú)咳嗽咳痰的癥狀及其他不適的，需要注意休息清淡飲食，注意保暖看看的。增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)及適量運(yùn)動(dòng)的。還是需要注意觀察看看。

      如果你一直怕冷的情況下，考慮你有什么疾病，就是說(shuō)你免疫力比較低了，所以說(shuō)容易感冒還不容易恢復(fù)，你需要多鍛煉多吃蔬菜水果提高身體免疫力，如果比較瘦弱的話就容易感冒，要經(jīng)常的注意添加衣物。

      引起怕冷的原因是比較多的，比如說(shuō)甲狀腺功能減退以及血壓偏低，還有就是病毒性感染等都可能會(huì)使人出現(xiàn)這種情況，另外腎虛的患者也會(huì)感覺(jué)到特別怕冷，應(yīng)該進(jìn)行相關(guān)的檢查，明確診斷以后再進(jìn)行治療，但平時(shí)一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入
      以上是對(duì)“很怕冷，不是一般的怕冷”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，你這種情況考慮是體質(zhì)差，抵抗力低下以及腎陽(yáng)虛等引起的癥狀，建議到醫(yī)院中醫(yī)科喝中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素，補(bǔ)充鈣和鋅，多曬太陽(yáng)，注意休息，不要熬夜和勞累過(guò)度。

      這個(gè)其實(shí)總的來(lái)說(shuō)還是跟你的個(gè)人體質(zhì)有關(guān)的，可能運(yùn)動(dòng)太少吧，我建議你首先平時(shí)清淡飲食為主，不要吃辛辣冰凍肥膩的食物，不要抽煙喝酒，不要熬夜，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)吧，最好還是每天堅(jiān)持跑步3~5公里，堅(jiān)持三個(gè)月以上絕對(duì)會(huì)不同了

      上述情況的發(fā)生考慮是身體陽(yáng)氣虧虛的可能性較大，這種情況下有可能會(huì)存在明顯的腎陽(yáng)不足狀況，還有可能會(huì)有寒邪侵襲。所以一般情況下可以使用溫陽(yáng)散寒的藥物來(lái)進(jìn)行治療，比如桂附地黃丸。在藥物治療同時(shí)還要做好飲食調(diào)節(jié)，平時(shí)要注意防寒保暖，并且多吃溫?zé)嵝缘氖澄铮热缗Ｑ蛉?，小米粥或者是加一些辛溫的調(diào)料。