男性，25歲。自慰之后下面整體有些痛

      你這種情況考慮是局部軟組織損傷，損傷所導(dǎo)致的水腫，那么，通常經(jīng)過休息。配合物理治療癥狀，也能夠逐漸的改善。當(dāng)然，在平時要養(yǎng)成良好的生活方式和生活習(xí)慣，注意局部衛(wèi)生。

      指導(dǎo)意見：
      一定要戒掉手淫的話嗎？沒法多長時間手淫容易引起早泄，陽痿，性功能障礙腎虛腎虧等情況的。平時注意休息，避免熬夜，不吃生冷辛辣刺激油膩的東西，多吃瓜果和蔬菜，放松自己的心情，不給自己壓力。

      長時間自慰后出現(xiàn)疼痛腫脹應(yīng)該是自慰過渡摩擦導(dǎo)致的，禁食辛辣刺激食物戒煙酒，戒掉手淫，避免勃起，不到24小時用冰塊冰敷，超過24小時用熱毛巾敷一敷，口服邁之靈緩解水腫。
      以上是對“男性，25歲。自慰之后下面整體有些痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！