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健身頸椎病怎么緩解

保密 | 0個月 2022-03-31 04:45:15 1人回復來自未知

健康咨詢描述：健身頸椎病怎么緩解

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2022-03-31 05:36:55

健身頸椎病怎么緩解主要是通過運動頸椎的方式進行頸椎病的緩解。不要高強度的活動頸椎，要循序漸進，可以將患者頭向后仰，頭向左或向右來回轉(zhuǎn)圈，活動頸椎，每天堅持轉(zhuǎn)15下。

掛號科室：脊柱外科

溫馨提示：
保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少復發(fā)。

頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎，增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患，主要由于頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤脫出，韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)... 更多>>

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