有問(wèn)必答網(wǎng)兒科矮小癥 → 發(fā)育期間力量訓(xùn)練做多了壓迫骨骼骨骺線閉合

發(fā)育期間力量訓(xùn)練做多了壓迫骨骼骨骺線閉合

男 | 18歲 2022-03-30 18:14:39 1人回復(fù) 來(lái)自唐山市

健康咨詢描述: 在9月份去上學(xué)以后軍訓(xùn)了兩周又去學(xué)校里面參加國(guó)防生的訓(xùn)練每天訓(xùn)練量很大10km50卷腹100俯臥撐10分鐘平板支撐2小時(shí)軍姿這種訓(xùn)練下在放了假以后去拍骨骺線,已經(jīng)接近閉合了,然后最近很煩心焦慮這件事了那兩張照片是沒(méi)有過(guò)度力量訓(xùn)練前的膝蓋骨骼,第三張骨骺線片子是在12月20拍的去年的時(shí)候


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劉奧杰
劉奧杰 武漢大學(xué)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)兒童各種感染性疾病如各種肺炎、腦炎、腸炎等治療
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2024-03-26 13:37:11 我要投訴

      主要就是加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),多吃一些菠菜,豬肝,大棗,牛肉,瘦肉雞蛋牛奶,晚上睡覺(jué)前喝點(diǎn)葡萄糖酸鈣口服液,每天堅(jiān)持跑步鍛煉身體,一般情況下在這2~3年之內(nèi)還是可以迅速增高的。

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