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骨骼發(fā)育問(wèn)題已經(jīng)閉合

男 | 20歲 2020-08-21 17:41:55 3人回復(fù) 來(lái)自長(zhǎng)沙市

健康咨詢描述: 醫(yī)生麻煩幫我看看我這骨骼閉合了嗎。麻煩您們了


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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 感冒,發(fā)熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網(wǎng)友:41136稱贊:4
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2020-08-22 16:38:40 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況和發(fā)來(lái)膝關(guān)節(jié)X光片檢查來(lái)看,你的骨骺線還沒(méi)有完全閉合,還有增長(zhǎng)空間,建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理,也有助于身體長(zhǎng)高,每天早起慢跑半小時(shí)以上,平時(shí)要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運(yùn)動(dòng),平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,動(dòng)物肝臟,牛肉,豬肉,魚(yú)蝦,海產(chǎn)品等太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候到戶外多曬曬太陽(yáng),每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收,保證充足睡眠,時(shí)間對(duì)長(zhǎng)高都有幫助,一定要堅(jiān)持就有機(jī)會(huì)長(zhǎng)得更高。
      

池洪麗
池洪麗 大慶市第四醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 小兒哮喘,小兒感冒,小兒肺炎支原體肺炎,大葉性肺炎 幫助網(wǎng)友:9977
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2020-08-21 18:08:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個(gè)圖片看不清楚,最好到醫(yī)院拍個(gè)腕骨片,臨床以腕骨片為準(zhǔn),身高跟先天遺傳因素和后天營(yíng)養(yǎng)都有很大關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果骨骼線閉合了,長(zhǎng)高的空間就不大了,平時(shí)多參加體育鍛煉多運(yùn)動(dòng)特別是打籃球跳繩,合理營(yíng)養(yǎng),多吃肉蛋奶優(yōu)質(zhì)蛋白和新鮮蔬菜水果,保證從足的睡眠,保持心情愉快,這些都是長(zhǎng)高的前提。
      

祁禮
祁禮 張家口市宣化區(qū)龍煙醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 呼吸道感染,肺炎,消化不良,腸炎,支氣管炎 幫助網(wǎng)友:7280稱贊:8
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2020-08-21 18:11:52 我要投訴

      病情分析:
      你好!從骨齡片上看你的骨骺線已經(jīng)閉合了。想要長(zhǎng)高的話就得多做跳躍式運(yùn)動(dòng)如打籃球,跳健美操,多做引體向上運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      另外,還要保證充足的睡眠時(shí)間,每天至少八小時(shí)左右。多吃含蛋白質(zhì)和鈣元素的食物如瘦肉、魚(yú)蝦、雞蛋和豆腐之類的食品。不要熬夜。
      以上是對(duì)“骨骼發(fā)育問(wèn)題已經(jīng)閉合”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2020-08-21 18:14 ask925868134z 追問(wèn)

麻煩醫(yī)生在仔細(xì)幫我看看是已經(jīng)全部閉合了嗎

2020-08-21 18:27醫(yī)生回答:

幾乎閉合了

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