健康咨詢描述: 孕29周,查糖耐,空腹5.37,喝糖水一小時后11.4,兩小時后11.1,是不是很高?該怎么注意?
這種情況下是偏高的,首先應(yīng)該盡量的控制自己的飲食,在飲食方面應(yīng)該控制甜食和糖分較高的水果攝入,然后要多吃新鮮的蔬菜水果,早晨可以喝無糖豆?jié){,牛奶,午餐和晚餐可以吃一些雜糧米飯和蔬菜,可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\動,比如每天散步,大約30分鐘左右的時間,如果通過這些方法無法改善,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療。
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