頸椎病的患者在早期的時(shí)候,如果要預(yù)防的話,首先一個(gè)正確的姿勢(shì)不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì),比如說長(zhǎng)時(shí)間低頭工作的話,最好在一個(gè)小時(shí)左右的時(shí)候就站起來進(jìn)行活動(dòng),需要伸展四肢,眺望遠(yuǎn)處。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少?gòu)?fù)發(fā)。
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