肩部和胳膊連接處肩袖

男 | 22歲 2022-03-29 13:11:04 1人回復(fù) 來(lái)自臨沂市

健康咨詢(xún)描述：健身做肩部過(guò)多，也不疼第二天起來(lái)就感覺(jué)很累不敢用勁，就是不疼，感覺(jué)肩袖這個(gè)地方里面特別累，但就是不疼，但是不敢動(dòng)，之前也有這種情況一兩天就好了今天第三天了還是不敢動(dòng)但是能活動(dòng)，活動(dòng)也不疼，就是感覺(jué)不能做大重量，我健身3年了，是不是最近要休息休息，用什么藥嗎貼的

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

盧群山山東大學(xué)齊魯醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 主要從事：髖、膝關(guān)節(jié)的初次置換及翻修手術(shù)；膝關(guān)節(jié)骨

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-11-10 21:21:09 我要投訴

出現(xiàn)這些問(wèn)題，主要還是考慮存在一些損傷性的問(wèn)題，有可能和運(yùn)動(dòng)損傷的因素都有關(guān)系，然后這種狀況，可以使用活血止痛膏等藥物幫助改善，應(yīng)該暫時(shí)停止運(yùn)動(dòng)休息一段時(shí)間，或者是做針灸理療和治療改善。