中度焦慮、中度抑郁，睡眠障礙

      你有中度的焦慮，中度的抑郁睡眠障礙，像這種那就一定要去專(zhuān)業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，需要吃藥治療。你可以配合針灸理療的，也可以使用無(wú)抽搐電休克或者是經(jīng)顱磁刺激來(lái)治療。

      一些中醫(yī)的治療方法，比如說(shuō)針灸推拿等，對(duì)于輕度的抑郁焦慮情緒還是有一定調(diào)節(jié)作用的，但是是需要通過(guò)正規(guī)的醫(yī)院專(zhuān)業(yè)的中醫(yī)治療醫(yī)生進(jìn)行而比較嚴(yán)重的抑郁和焦慮往往需要通過(guò)服藥，比如說(shuō)抗抑郁藥，抗焦慮藥治療

      已經(jīng)確診中度抑郁，中度焦慮，那么除了在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療，是可以輔助針灸治療的，同時(shí)也可以到正規(guī)醫(yī)院配合其他的物理治療、心理治療。日常也要注意保持良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，放松心情。
      以上是對(duì)“中度焦慮、中度抑郁，睡眠障礙”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！