健康咨詢描述: 總是提不起勁,易犯困,精神不集中,運動易爆汗。因為在戒手淫,睡眠不規(guī)律。請問有什么簡單的、具有普適性的方法或者藥物能夠緩解這個問題。
根據(jù)你所說,那考慮手淫過度引起的腎虛,必須要戒掉手淫,加強營養(yǎng),可以口服腎寶片或者去中醫(yī)科把脈中草藥調(diào)理一下,平時要適度鍛煉,作息規(guī)律,不要熬夜,不要接觸不良的視頻刺激。
指導(dǎo)意見:
目前出現(xiàn)頻繁的手淫,導(dǎo)致乏力,精神萎靡,以及乏力的癥狀,考慮為腎虛導(dǎo)致,需要戒除手淫,控制性生活的頻次,不要吃辛辣刺激食物,不要飲酒,多休息,其次是可以服用補腎壯陽的藥物改善,如復(fù)方玄駒膠囊等。
你這種情況考慮腎陽虛引起來的可能性比較大,和長時間手淫有關(guān)系,建議去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院中醫(yī)科就診,平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,戒除手淫陋習(xí),注意飲食,避免辛辣刺激食物,適當(dāng)參加體育活動,增強體質(zhì),明確診斷后,可以口服五子衍宗丸等藥物治療。
以上是對“體虛,精神萎靡,運動易出汗”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫腎、壯陽、益精、祛風(fēng)濕。用于腎陽虛,癥見神疲乏...[說明書]
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