一只腳的腳腕內(nèi)側(cè)老是腫

      你這種情況需要做下肢深靜脈彩超看看，排除靜脈狹窄。平時(shí)要盡量多活動(dòng)，在工作時(shí)要?jiǎng)?chuàng)造條件抬高患肢，坐一小時(shí)就站起來(lái)活動(dòng)5～10分鐘；睡前用溫水泡腳10～15分鐘，睡眠時(shí)患肢要用枕頭墊一下。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可能是腎虛引起的，這個(gè)情況需要補(bǔ)氣養(yǎng)血的，可以選擇服用氣血和膠囊以及阿膠補(bǔ)血顆粒。增加營(yíng)養(yǎng)多補(bǔ)鈣和鐵。平時(shí)要多吃、黑芝麻、黑木耳等、紅豆，紅棗等補(bǔ)血食物的。多喝一些大棗粥以及排骨湯等比較好的。注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，避免熬夜。祝您康復(fù)！

      這個(gè)就是一個(gè)亞健康的狀態(tài)，如果坐得太久的話，它本身就會(huì)有一個(gè)下肢靜脈回流的障礙的，所以會(huì)引起一個(gè)腳腫，如果排除風(fēng)濕類風(fēng)濕和痛風(fēng)的情況之下，我建議你做這工作，1~2個(gè)小時(shí)就要站起來(lái)運(yùn)動(dòng)一下或者平躺一下，這樣才能夠完全的緩解這個(gè)癥狀的
      以上是對(duì)“一只腳的腳腕內(nèi)側(cè)老是腫”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你描述的情況和圖片來(lái)看，建議你再拍個(gè)CT，檢查一下腎功能看看，看看是不是腎臟功能出現(xiàn)了問(wèn)題導(dǎo)致的發(fā)腫，也可以拍個(gè)CT看看里面的骨頭軟組織和韌帶之類的有沒(méi)有慢性的損傷，平時(shí)白天的時(shí)候不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，減少走路的時(shí)間和次數(shù)，多休息，平時(shí)也可以自己用紅花油揉搓按摩按摩。