對于產(chǎn)后抑郁癥的預(yù)防,首先是家人對患者多一些關(guān)心,鼓勵不要負(fù)面評價患者,患者自己也要學(xué)會調(diào)整,學(xué)會與家人溝通交流,學(xué)會換位思考,冷靜理性的處理問題,及時的宣泄負(fù)面情緒。在飲食上可以經(jīng)常的吃些香蕉,黃花菜,百合也可以經(jīng)常的用甘麥大棗湯進行食療。必要時可以去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生實際的看一下,根據(jù)情況來對癥治療。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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