健康咨詢描述: 我脾氣性格不好,經(jīng)常因為難過的事去哭。一哭就是幾小時,經(jīng)常把壞事憋在心里假裝自己很開心跟沒事人一樣。我有點害怕社交特別是有異性的場合。異性不小心碰我我會感覺到不適,我維持了四年一個人居住在家。經(jīng)常感覺孤獨。我向來都是遇到什么事都自己憋著自己解決現(xiàn)在越來越愛哭了
指導(dǎo)意見:
你這種情況很有可能已經(jīng)患上心理疾病比如抑郁癥的可能性比較大長期一個人你這種情況很有可能已經(jīng)患上了心理疾病,比如抑郁癥的可能尤其一個人居住沒有安全感,任何時解決有很大的關(guān)系,建議你應(yīng)該多和自己的好友或者最親近的人進行傾訴,平時可以適當?shù)倪M行體育鍛煉,因為體育鍛煉可以更好的釋放很多情緒,或者你也可以看看心理醫(yī)生。
青春期青少年可以出現(xiàn)一些精神心理癥狀,或者是情緒問題。例如情緒不穩(wěn)定,心情低落。不良情緒可引起軀體不適。有些可能與精神心理因素有關(guān),有些可能與生理因素或者與個性有關(guān)。多數(shù)通過心態(tài)調(diào)整心理疏導(dǎo),心理溝通可以緩解。如果嚴重影響到正常的睡眠質(zhì)量或者學(xué)習生活,需要引起家長的重視。一般需要心理治療或者抗抑郁藥治療等。
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