血壓104144血壓不穩(wěn)定

      你好！成人正常血壓范圍如下高壓在90~140毫米汞柱之間，低壓在60~90毫米汞柱之間。如果監(jiān)測(cè)的血壓超過(guò)了正常，建議去醫(yī)院的心血管科就診，需要做24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓測(cè)定?？梢粤私馊煅獕翰▌?dòng)的水平和波動(dòng)的時(shí)段。另外排除繼發(fā)性高血壓的可能。做腎臟、腎上腺的彩超，化驗(yàn)?zāi)虺Ｒ?guī)，查腎功能。平時(shí)注意低鹽低脂肪飲食。避免勞累，緊張、熬夜等導(dǎo)致血壓升高的因素。如果診斷了高血壓病，根據(jù)血壓的水平醫(yī)生指導(dǎo)下治療。

      血壓的數(shù)值變化性比較大，與身體的活動(dòng)狀態(tài)心理飲食等情況都有一定的關(guān)系。所以目前這種情況下，建議在標(biāo)準(zhǔn)狀況下進(jìn)行測(cè)量：需要選擇清晨沒(méi)有起床或者是剛剛起床安靜清醒狀況下測(cè)量，每天至少測(cè)量三次，至少要連續(xù)測(cè)量三天，選取最低數(shù)作為標(biāo)準(zhǔn)，進(jìn)行判斷。